ERNÄHRUNGS-COACHING – Wie es dir hilft

In mein Ernährungs-Coaching fließen auch Impulse aus der Achtsamkeit und dem Ayurveda mit ein.

Außerdem erfährst du …

... dass ausgewogene Ernährung leicht umzusetzen UND genussvoll ist

… dass Emotionen und Essverhalten zusammen gehören und wie du hier erfolgreich entgegensteuern kannst

… dass eine gesunde Ernährung, so wie ich sie vermittele, nicht aus Dogmen und Kalorienzählen besteht

… dass Ernährung auch viel gemeinsam hat mit Achtsamkeit und Yoga