Neben dem Coaching im 1:1 ist es mir eine Herzensangelegenheit, Menschen miteinander zu verbinden und in Gemeinsamkeit eine schöne Zeit zu verbringen. Deswegen biete ich neben meinem Coaching auch regelmäßig Events an. Specials runden mein Angebot ab.
Das ist mein YEAH für dich: Yoga, Ernährung und Achtsamkeit. Vermittelt mit ganz viel Herz. Damit du nach einem Coaching oder Event mit einem zufriedenen "Buddha-Lächeln" rausgehst.
YEAH! - Frühlingsedition
Die Leichtigkeit des Frühlings erleben
Endlich ist er da nach einem so langen und nasskalten Winter: Der Frühling! Es zwitschert, es duftet, es sprießt. Alles ist so prall, grün und bunt! Wir dürfen die Schwere des Winters loslassen und uns in ein Gefühl der Leichtigkeit und Fülle begeben. Passend dazu habe ich mein nächstes YEAH-Event kreiert und ich lade dich ganz herzlich dazu ein.
Schenke dir selbst 4 Wohlfühlstunden und lass dich von mir verwöhnen mit:
- einer luftig-leichten Yogapraxis
- genussvollen Achtsamkeitsübungen
- und einem bunten Soulfood-Lunch (vegetarisch und in Bio-Qualität)
Wir beginnen mit einer 75-minütigen Yogaeinheit, die dich in deine Leichtigkeit bringt. Langsame, dynamische Flows mobilisieren deinen Körper, spezielle Atemübungen füllen dich auf mit neuer Energie (Prana). Danach geht es weiter mit einer halbstündigen genussvollen Achtsamkeitspraxis. Deine Sinne werden tanzen! Beim anschließenden bunten Soulfood-Lunch werden deine Geschmacksknospen verwöhnt. Gemeinsam mit den anderen Teilnehmer:innen wirst du genießen, Geselligkeit erleben, Lachen. Und das alles in einer tollen Wohlfühl-Atmosphäre.
Ablauf:
10:00 Blütenaustrieb:
Ankommen, Kennenlernen, Wohlfühlen
10:45 Blütenbegeisterung:
75 Min. Yoga „Leichtigkeit erleben“ durch langsame, dynamische Flows
12:00 Blütenzeit:
Genussvolle Achtsamkeitsübungen
12:30 Blütenpracht:
Soulfood-Lunch in Bio-Qualität und mit ganz viel Liebe von mir zubereitet (vegan/vegetarisch)
14:00 Happy End
10:00 Blütenaustrieb:
Ankommen, Kennenlernen, Wohlfühlen
10:45 Blütenbegeisterung:
75 Min. Yoga „Leichtigkeit erleben“ durch langsame, dynamische Flows
12:00 Blütenzeit:
Genussvolle Achtsamkeitsübungen
12:30 Blütenpracht:
Soulfood-Lunch in Bio-Qualität und mit ganz viel Liebe von mir zubereitet (vegan/vegetarisch)
14:00 Happy End
Der Energieausgleich beträgt 79€.
Nach deiner Buchung erhältst du deine Rechnung. Nach erfolgtem Zahlungseingang auf meinem Konto bist du verbindlich angemeldet.
Die Teilnehmerzahl je Slot ist dieses Mal auf 6 begrenzt.
