Hej, ich bin Silke.
Mit großer Leidenschaft unterrichte ich Yoga im 1:1 und in Gruppen. Neben dem Yoga habe ich meine Berufung im Geben von heilsamen Wohlfühlanwendungen gefunden: ich biete Nuad ThaiYoga-Massagen und AromaTouch-Anwendungen an. Retreats, Workshops und Events zu bestimmten Themen runden mein Angebot ab.Für mehr Informationen schaue dir meine Seite gerne genauer an. Ich bin froh, dass du den Weg hierher gefunden hast und hoffe, der Funke springt über.
Mein Angebot im 1:1
Nuad ThaiYoga-Massage
Ich wende eine einzigartige Kombination aus Akupressur, Massage, Reflexzonen- und Energiearbeit an, bei der dein Körper passiv bewegt wird.AromaTouch-Anwendung
Bei dieser entspannenden Teilkörperanwendung arbeite ich mit hochwertigen ätherischen Ölen von doTERRA.Personal Yogaunterricht
In meinem Einzelunterricht orientiere ich mich an deinen persönlichen Bedürfnissen, Vorkenntnissen und deinem Gesundheitszustand.Alle 1:1 Angebote finden standardmäßig in meinem Wohlfühlraum in Oberursel statt. Für das Personal Yoga hab ich alle Hilfsmittel (Matte, Blöcke etc.) vor Ort, natürlich kannst Du Deine eigenen Yoga-Utensilien mitbringen. Die Nuad ThaiYoga-Massage findet komplett bekleidet auf einer bequemen Matte auf dem Boden liegend statt. Die AromaTouch Massage wird auf einer Massageliege durchgeführt. Nach Wunsch sind alle Angebote natürlich auch bei dir zuhause möglich (zzgl. Anfahrtskosten).
Lass uns gemeinsam besprechen, wie es für dich am besten passt. Gerne schnüre ich dir auch dein individuelles Paket aus den Bausteinen zusammen. Ich freue mich, dich auf deinem Weg in deine gesunde Mitte zu begleiten!
Hier jetzt deinen Wunschtermin vereinbaren
YEAH-Event - Herbstedition
Verschmelzung - Wenn Yoga, Music und ein Soulfood-Lunch miteinander verschmelzen, sind das wundervolle 4 Stunden zum Wohlfühlen.
Yoga & Klang: Eine herzöffnende Yoga-Stunde angeleitet von mir in musikalischer Begleitung von Anne.
Music: Die liebe Anne wird uns mit ihrer Stimme, ihren Instrumenten und ihren Mantras und spirituellen Liedern verzaubern. Zum Mitsingen oder entspannten Zuhören.
Lunch: Danach kommst du in den Genuss eines köstlichen vegetarischen/veganen Soulfood-Lunchs MADE WITH LOVE by me.
10:00 Komme an
und fühle dich wohl
Yoga&Klang
75 Minuten Yoga mit dem Fokus auf herzöffnenden Asanas und Flows
Music
45 Minuten Mantra-Konzert mit Anne
Lunch
Soulfood-Lunch (vegan/vegetarisch)
14:00 Happy End
Wenn sich das gut für dich anfühlt, melde dich gleich an und sichere dir einen der 16 Plätze. Der Energiausgleich hierfür beträgt 99€. Nach erfolgtem Zahlungseingang auf meinem Konto bist du verbindlich dabei. YEAH!
Yoga-Retreat
"Kundalini meets Hatha"
Tanke Energie und Leichtigkeit durch die zwei unterschiedlichen Yogastile, die ich dir mit meiner Freundin und erfahrenen Yogalehrerin Anna in diesem Wochenend-Retreat vermitteln werde. Neben den Yoga-Einheiten wird es angeleitete Meditationen und entspannende Massagen geben.
Wohlfühl-Zeit für dich zum Entspannen und Auftanken. Zeit in Gemeinschaft und in der Natur. Anna lässt deine Energien durch ihren Kundalini Yoga zum Fließen bringen. Ergänzend lade ich dich ein, mit Hatha Yoga deine Leichtigkeit und Ruhe zu finden. Beides vereint im Wohlfühlambiente eines Klosterhotels in der Nähe von Bonn - ein wundervolles Erlebnis.
Mehr zum Ablauf, Kosten und dem geplanten Programm findest Du hier auf der Webseite von Anna.
Yoga-Gruppenkurse:
Achtsamkeits-Yoga
Mein Achtsamkeits-Yoga ist für alle Levels geeignet. Wir führen die Bewegungen (asanas) langsam und bewusst in Verbindung mit dem Atem aus.
Die neuen Blockkurse starten ab Mitte Oktober. Da immer mal wieder einige Yoginis aus- und einsteigen in die Blöcke, sind meist zu Beginn der Reihe ein paar Plätze verfügbar. Ich freue mich auf dich, melde Dich bei Interesse!
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Ich bin quasi der lebende Beweis, dass ein gesunder und sinnerfüllter Lebensstil trotz einer gesundheitlichen Dysbalance möglich ist. Ja, ich lebe meine gesunde Mitte! Meine Erfahrungen und mein Wissen möchte ich teilen, möchte inspirieren und ermutigen. Daher bin ich aus vollster Überzeugung und tiefstem Herzen ganzheitliche Expertin für Yoga, Nuad ThaiYoga und Achtsamkeit.
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Kontaktiere mich gern!
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